Poulet aux bananes vertes (cameroun)

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recette Poulet aux bananes vertes (cameroun) vin blanc jaunes d'oeufs citron oignon

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation45 minsCuisson1 h 10 minsTemps total1 h 55 mins
 1 poulet
  1 gros oignon
  1 bouquet garni
  30 g de beurre
  1 verre de bouillon (cube)
  1 verre de vin blanc
  12 bananes vertes
  2 cuillerées d'huile
  2 jaunes d'oeufs
  1 citron
  sel et poivre
1

Découper le poulet cru.

2

Faire cuire les morceaux pendant 20 minutes à partir de l'ébullition dans un litre et demi d'eau avec l'oignon coupé en rondelles et le bouquet garni. Égoutter et essuyer les morceaux.

3
4

Faire fondre le beurre dans une cocotte et y faire dorer les morceaux de poulet. Recouvrir avec le vin blanc et le bouillon. Saler, poivrer, faire bouillir pendant deux minutes et laisser mijoter pendant 15 minutes.

5
6

Eplucher les bananes. Les fendre en 4 ou en 8 selon leur grosseur. Les blanchir à l'eau bouillante. Les joindre au poulet et laisser cuire pendant 30 minutes.

7
8

Retirer le poulet et les bananes. Faire réduire la sauce du tiers de son volume. La lier avec les jaunes d'oeufs. Ajouter le jus de citron.

9
10

Servir les morceaux de poulet recouverts avec la sauce et entourés de bananes.

Ingrédients

 1 poulet
  1 gros oignon
  1 bouquet garni
  30 g de beurre
  1 verre de bouillon (cube)
  1 verre de vin blanc
  12 bananes vertes
  2 cuillerées d'huile
  2 jaunes d'oeufs
  1 citron
  sel et poivre

Instructions

1

Découper le poulet cru.

2

Faire cuire les morceaux pendant 20 minutes à partir de l'ébullition dans un litre et demi d'eau avec l'oignon coupé en rondelles et le bouquet garni. Égoutter et essuyer les morceaux.

3
4

Faire fondre le beurre dans une cocotte et y faire dorer les morceaux de poulet. Recouvrir avec le vin blanc et le bouillon. Saler, poivrer, faire bouillir pendant deux minutes et laisser mijoter pendant 15 minutes.

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6

Eplucher les bananes. Les fendre en 4 ou en 8 selon leur grosseur. Les blanchir à l'eau bouillante. Les joindre au poulet et laisser cuire pendant 30 minutes.

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8

Retirer le poulet et les bananes. Faire réduire la sauce du tiers de son volume. La lier avec les jaunes d'oeufs. Ajouter le jus de citron.

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10

Servir les morceaux de poulet recouverts avec la sauce et entourés de bananes.

Poulet aux bananes vertes (cameroun)

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