Gâteau de blettes aux poivrons

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recette Gâteau de blettes aux poivrons oeufs fêta poivron jaune poivron rouge gousse d'ail pignons menthe cumin

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins
 12 oeufs
  200 g de fêta
  1 botte de blettes
 1/2 poivron jaune
 1/2 poivron rouge
  1 oignon
 1 gousse d'ail
 60 g de pignons
 2 c. à soupe d'huile d'olive
 20 g de beurre
 15 g de farine
 1 c. à soupe de menthe finement ciselée
 cumin
 sel
 poivre
1

Préchauffer le four à 210° C.

2
3

Beurrer et fariner un moule à manqué.

4
5

Peler et émincer l'oignon et l'ail.

6
7

Couper les poivrons en lanières .

8
9

Laver et ciseler les feuilles de blettes.

10
11

Faire suer l'oignon avec l'huile d'olive.

12

Ajouter les feuilles de blettes, l'ail et les poivrons. Saler, poivrer et ajouter une pincée de graines de cumin et la menthe.

13

Laisser cuire quelques minutes.

14
15

Faire griller les pignons à sec dans une poêle.

16

Ajouter les pignons aux épinards.

17

Verser dans un saladier .

18
19

Dans un bol , fouetter les oeufs et la feta émiettée. Saler et poivrer;

20

Mélanger aux épinards.

21
22

Verser dans le moule à manqué et cuire au four 25 mn environ.

Ingrédients

 12 oeufs
  200 g de fêta
  1 botte de blettes
 1/2 poivron jaune
 1/2 poivron rouge
  1 oignon
 1 gousse d'ail
 60 g de pignons
 2 c. à soupe d'huile d'olive
 20 g de beurre
 15 g de farine
 1 c. à soupe de menthe finement ciselée
 cumin
 sel
 poivre

Instructions

1

Préchauffer le four à 210° C.

2
3

Beurrer et fariner un moule à manqué.

4
5

Peler et émincer l'oignon et l'ail.

6
7

Couper les poivrons en lanières .

8
9

Laver et ciseler les feuilles de blettes.

10
11

Faire suer l'oignon avec l'huile d'olive.

12

Ajouter les feuilles de blettes, l'ail et les poivrons. Saler, poivrer et ajouter une pincée de graines de cumin et la menthe.

13

Laisser cuire quelques minutes.

14
15

Faire griller les pignons à sec dans une poêle.

16

Ajouter les pignons aux épinards.

17

Verser dans un saladier .

18
19

Dans un bol , fouetter les oeufs et la feta émiettée. Saler et poivrer;

20

Mélanger aux épinards.

21
22

Verser dans le moule à manqué et cuire au four 25 mn environ.

Gâteau de blettes aux poivrons

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