
- 1 wrap au blé complet
- 50 g de fruits rouges
- 1 banane
- 10 g de chocolat noir à 70 %
- 1 c à c de beurre de cacaouette
Mettre ds le wrap, les fruits rouges, le chocolat coupé en copeaux, la banane, et une c à c de beurre de cacahuète.
Rabattre les 4 extrémités de la galette pr la refermer.
Faire chauffer ds une poêle sans matière grasse en commençant par le côté où les bords sont rabattus. La chaleur va souder la galette.
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Ingrédients
- 1 wrap au blé complet
- 50 g de fruits rouges
- 1 banane
- 10 g de chocolat noir à 70 %
- 1 c à c de beurre de cacaouette
