Fenouil braisé à la tomate

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recette Fenouil braisé à la tomate poivrons sauce provençale olives vertes et noires parmesan

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins
 4 fenouils
 4 poivrons
 200 g de sauce provençale
  olives vertes+noires
 thym et laurier
 2 oignons
 2 gousses ail
 30g de parmesan
 30cl de bouillon
 persil ciselé
 2 c. à soupe huile olive
 sel
  poivre
1

Épluchez tous les légumes coupez oignons et poivrons en lanières les faire sauter pomme de terre 5 min avec ail haché et persil dans huile chaude

2
3

Puis ajouter les fenouils coupés en 2, le bouillon, thym, laurier, sel et poivre. Couvrez et laissez mijoter 30 min. Égouttez les légumes et versez-les dans plat à gratin avec les olives.

4
5

Ajoutez la sauce dans le jus de cuisson salez et poivrez. Versez sur légumes et saupoudrez de parmesan râpé et enfournez pendant 15 min au four à th.7(210ºC).

Ingrédients

 4 fenouils
 4 poivrons
 200 g de sauce provençale
  olives vertes+noires
 thym et laurier
 2 oignons
 2 gousses ail
 30g de parmesan
 30cl de bouillon
 persil ciselé
 2 c. à soupe huile olive
 sel
  poivre

Instructions

1

Épluchez tous les légumes coupez oignons et poivrons en lanières les faire sauter pomme de terre 5 min avec ail haché et persil dans huile chaude

2
3

Puis ajouter les fenouils coupés en 2, le bouillon, thym, laurier, sel et poivre. Couvrez et laissez mijoter 30 min. Égouttez les légumes et versez-les dans plat à gratin avec les olives.

4
5

Ajoutez la sauce dans le jus de cuisson salez et poivrez. Versez sur légumes et saupoudrez de parmesan râpé et enfournez pendant 15 min au four à th.7(210ºC).

Fenouil braisé à la tomate

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