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Wraps au bacon et à l'avocat


montre Préparation : fleche   15 minutes
Cuisson : fleche  5 minutes


montre Difficulté : Facile

montre Coût : Economique

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bloc_note Ingrédients pour 4 personnes :
fleche 4 tortillas de blé
fleche 4 avocats
fleche quelques tranches de bacon
fleche 400 g de laitue
fleche 4 tomates
fleche sel
fleche  poivre
photo

Préparation :

Faites griller les tranches de bacon quelques secondes sans rajouter de matières grasses.

Coupez la tomate en fines tranches.
Épépinez-la et faites-la dégorger avec du sel.

Mixez l’avocat pour obtenir une pâte homogène que vous tartinerez sur la tortilla.

Disposez ensuite la laitue, les tranches de bacon et les fines rondelles de tomate. Salez et poivrez.

Enroulez ensuite fermement et placez le wrap au réfrigérateur dans du papier alimentaire pour garder le tout bien compact.

Répétez l’opération 4 fois pour avoir 4 petits sandwiches.


Ecrit par romi62





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