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Truites à l'asiatique micro onde

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Recette Truites à l'asiatique micro onde

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Ingrédient pour 2 personnes:
- 2 truites
- 1/2 cuil. à café de curry
- 1 cuil. à café de gingembre
- du laurier
- 5 g de beurre
- jus de citron
- sel
- papier sulfurisé.
 Difficulté : Facile
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 7 MN
Cout :Modéré

Préparation

Videz les truites.

Disposez les truites préparées sur du papier sulfurisé.

Les badigeonnez de beurre, ajoutez le curry, le gingembre, une feuille de laurier et le jus de citron. Salez.

Fermez en papillotes, et disposez au micro-ondes 6 minutes 30s fonction micro-ondes et gril supérieur

Conseil



Ecrit par NATHALIE J.

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