Filet de sole aux pommes

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recette Filet de sole aux pommes pain d'épices jus de pommes beurre Huile d'olive

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins
 12 filets de sole
 3 pommes
 3 tranches de pain d'épices
 30 cl de jus de pommes
 150 gr de beurre
 Huile d'olive
 Sel
 Poivre du moulin

Couper chaque pomme en 8 quartiers. Les faire dorer à la poêle avec du beurre.

Découper le pain d'épices en dés et les poêler à feu vif avec un peu d'huile d'olive.

Ajouter le beurre en petits morceaux et remuer vivement avec une spatule en bois.

Dans une autre poêle, faire chauffer l'huile d'olive et cuire les filets de sole.

Saler et poivrer.

Disposer sur chaque assiette, 2 filets et des quartiers de pommes, arroser de beurre au jus de pommes et parsemer quelques dés de pain d'épices.

Ingrédients

 12 filets de sole
 3 pommes
 3 tranches de pain d'épices
 30 cl de jus de pommes
 150 gr de beurre
 Huile d'olive
 Sel
 Poivre du moulin
Filet de sole aux pommes

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