Une glace légère, et qui conviendra à tous, on peut être gourmand en préservant son bien être.
AuteurGarance GayeCatégorieDesserts, Diabete, Régime, Sans gluten, Sans selDifficultéFacile
- 4 bananes
- 120 ml d'espresso bien serré
- 1 cuillère à café d'extrait de café
- 150 gr de yaourt grec nature ou au café non sucré ( optionnel).
1
- Dans un blender, mélanger tous les ingrédients et mixer jusqu'à obtenir un mélange bien lisse et homogène.
2
- Versez dans un plat allant au congélo et laissez prendre.
Ingrédients
- 4 bananes
- 120 ml d'espresso bien serré
- 1 cuillère à café d'extrait de café
- 150 gr de yaourt grec nature ou au café non sucré ( optionnel).
Instructions
1
- Dans un blender, mélanger tous les ingrédients et mixer jusqu'à obtenir un mélange bien lisse et homogène.
2
- Versez dans un plat allant au congélo et laissez prendre.