Salade de mâche et croustille de betterave rouge

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recette Salade de mâche et croustille de betterave rouge pignon de pin betterave crue citron fromage blanc ketchup

AuteurPierre-Emmanuel MalissinDifficultéFacile
Portions1 portion
Préparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins
 150 g de mâche en barquette
  50 gr de pignon de pin
 1 grosse betterave crue
 huile d’arachide pour friture
 
 vinaigrette :
 
 1/2 citron
  2 c. à café de fromage blanc
 une pointe de ketchup
1

Passez la mâche sous l'eau et essorez-la.

2
3

Épluchez la betterave à l’économe. Taillez la moitié en julienne fine, l’autre moitié en fines tranches.

4

Farinez légèrement la julienne avant de la frire à 170/180° puis déposez sur papier absorbant, salez. Faire frire rapidement les chips de betterave, les déposer avec les pailles. Gardez au chaud.

5
6

Préparez la vinaigrette : avec un peu d’huile de noix mélangé avec l’huile d’arachide et légèrement moutardé, rajoutez le reste des ingrédients suivant votre goût.

7
8

Dressez dans un plat rond, la mâche assaisonnée, puis disposez harmonieusement les ingrédients.

Ingrédients

 150 g de mâche en barquette
  50 gr de pignon de pin
 1 grosse betterave crue
 huile d’arachide pour friture
 
 vinaigrette :
 
 1/2 citron
  2 c. à café de fromage blanc
 une pointe de ketchup

Instructions

1

Passez la mâche sous l'eau et essorez-la.

2
3

Épluchez la betterave à l’économe. Taillez la moitié en julienne fine, l’autre moitié en fines tranches.

4

Farinez légèrement la julienne avant de la frire à 170/180° puis déposez sur papier absorbant, salez. Faire frire rapidement les chips de betterave, les déposer avec les pailles. Gardez au chaud.

5
6

Préparez la vinaigrette : avec un peu d’huile de noix mélangé avec l’huile d’arachide et légèrement moutardé, rajoutez le reste des ingrédients suivant votre goût.

7
8

Dressez dans un plat rond, la mâche assaisonnée, puis disposez harmonieusement les ingrédients.

Salade de mâche et croustille de betterave rouge

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