recette Smoothie fruits exotiques mangues fruits de la passion citron jus d'oranges lait gingembre yaourt recette jus de fruits
2 mangues
6 fruits de la passion
1/2 jus de citron
25 cl de jus d'oranges pressées
25 cl de lait
1 petit morceau de gingembre frais
1 yaourt
2 glaçons
1
Laver pelez et coupez les mangues.
2
3
récupérer la pulpe des fruits de la passion
4
5
éplucher et râper le gingembre
6
7
mixer tous les ingrédients
8
9
servir bien frais
Ingrédients
2 mangues
6 fruits de la passion
1/2 jus de citron
25 cl de jus d'oranges pressées
25 cl de lait
1 petit morceau de gingembre frais
1 yaourt
2 glaçons
Instructions
1
Laver pelez et coupez les mangues.
2
3
récupérer la pulpe des fruits de la passion
4
5
éplucher et râper le gingembre
6
7
mixer tous les ingrédients
8
9
servir bien frais