Poulet sauté à la tomate et au basilic

3.1
(7)

En saison ajouter des poivrons et réaliser la recette avec des tomates fraiches

AuteurPierre-Emmanuel MalissinCatégorieDifficultéFacile
Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson35 minsTemps total45 mins
 4 Blancs de poulet
 10 cl de bouillon de volaille
 1 grande boite de tomates pelées concassées
 1 oignon
 1 gousse d'ail
 Huile d'olive
 Quelques feuilles de basilic
 Herbes de Provence
 Sel
 Poivre
1

Couper les blanc de poulet en morceaux.

2

Peler et hacher l'ail

3

Peler et émincer l'oignon.

5

Faire revenir, l'ail, l'oignon et le poulet à l'huile d'olive dans une cocotte, saler, poivrer.

6

Ajouter la tomates, le bouillon, un peu d'herbes de Provence.

7

Laisser mijoter à couvert et à feu doux pendant 45 minutes environ.

8

5 minutes avant la fin de la cuisson, hacher le basilic et l'ajouter à la sauce.

10

Ciselez du basilic.

11

Versez dans un plat creux et parsemez de basilic haché.

13

Servir avec pâtes, riz ou pommes de terre vapeur.

Crédit photo :Viktorija - Fotolia.com

Ingrédients

 4 Blancs de poulet
 10 cl de bouillon de volaille
 1 grande boite de tomates pelées concassées
 1 oignon
 1 gousse d'ail
 Huile d'olive
 Quelques feuilles de basilic
 Herbes de Provence
 Sel
 Poivre

Instructions

1

Couper les blanc de poulet en morceaux.

2

Peler et hacher l'ail

3

Peler et émincer l'oignon.

5

Faire revenir, l'ail, l'oignon et le poulet à l'huile d'olive dans une cocotte, saler, poivrer.

6

Ajouter la tomates, le bouillon, un peu d'herbes de Provence.

7

Laisser mijoter à couvert et à feu doux pendant 45 minutes environ.

8

5 minutes avant la fin de la cuisson, hacher le basilic et l'ajouter à la sauce.

10

Ciselez du basilic.

11

Versez dans un plat creux et parsemez de basilic haché.

13

Servir avec pâtes, riz ou pommes de terre vapeur.

Poulet sauté à la tomate et au basilic

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One Comment

  1. Des hauts de cuisses, des pilons, des filets de poulet tout s’accorde avec cette recette. Accompagné de pâtes, riz ou pommes de terre. Un large choix pour régaler petits et grands

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