Une recette a faire dans le cadre de régime, sans sel au autre.
Purée de céleri
Poisson en papillotes
Au fur et a mesure des saisons adaptez cette papillotes aux légumes frais disponibles.
Puree de potimarron
Une purée a faire en automne avec courge, potiron, citrouille…
Soupe de carottes
Les carottes c’est bon pour la santé, ajouter un peu de cumin ou de curry à votre soupe.
Poêlée de riz de konjac poulet courgettes à ma façon
Une recette diététique et savoureuse.
Chou fleur et viande hachée façon parmentier
Une version regime du hachis Parmentier.
Tagliatelles de courgettes poulet et noix de cajou
Une recette diététique et goûteuse. La noix de cajou ajoute un côté croquant au plat.
Galettes courgettes thon ultra light
Des galettes savoureuses et ultra légère sans farine.
Kishimen de konjac épinards saumon et graines de courges torréfiées
Une recette regime et goûteuse.
Brocolis et poulet façon asiatique
Le raisin blond apporte de la douceur au plat.
