Pour une version diététique des traditionnelles pates à la bolognaise.
Courgettes comme une bolognaise
Aubergines farcies
Une recette ultra light et pleine de saveur.
Courge spaghetti farcie
Une délicieuse recette originale
Cuisses de lapin sauge, laurier, romarin et champignons
Une recette diététique, rapide, simple et goûteuse.
Courgettes comme des cannellonis
Une version light des traditionnelles cannellonis.
Naans fourrés vache qui rit
Vous pouvez également les garnir a votre choix..(viande, cheddar, poivrons..etc..)
Omelette à la brandade de morue
Omelette à la brandade de morue
Blettes et poulet sauce tahin
Une recette diététique et très gourmande
Pâtes aux poireaux et poulet
Un plat économique et familial, très simple a faire, a faire aussi avec de la dinde et des endives.
Gratin de saumon frais aux légumes et à la fêta
Gratin complet pour un repas léger et équilibré.
